Individualios treniruotės arba treniruotės mini grupėse
Grožio klinikos "Sugihara" asmeninis treneris
Daugelis iš mūsų esame įsisukę į kasdienių darbų ir rūpesčių sūkūrį, neturime pakankamai laiko savo laisvalaikiui ir pramogoms. Europoje ir JAV vis didesnį populiarumą įgauna treniruotės, turintiems mažai laiko, siekiantiems greitų kūno pokyčių, norintiems efektyviai numesti svorio. Siūlome išbandyti treniruotes su asmeniniu treneriu individualiai arba su treneriu mažose grupėse (2-4 žmonės) vienu metu.
- yra žymiai efektyvesnės, - esate nuolat stebimi, - kontroliuojama pratimų atlikimo technika, - gaunate išskirtinė individualų dėmesį, - treniruotės vyksta pagal Jūsų individualų grafiką, - nuolat koreguojamas fizinis krūvis, - garantuota puiki savijauta po treniruotės.
Norintiems sutaupyti ar sportuoti kartu su draugais ar artimaisiais, kviečiame išbandyti treniruotes mini grupėse (2-4 žmonės) vienu metu. Tai tarsi mini asmeninė treniruotė, kurios metu dėl riboto sportuojančiųjų skaičiaus galėsite mėgautis kokybiška treniruote ir visapusišku dėmesiu.
Mini grupės treniruočių privalumai: - treniruotės yra trumpos (pagrindinė dalis vidutiniškai trunka 30-40 minučių), - dėl riboto sportuojančiųjų skaičiaus, kokybė ir dėmesys Jums beveik nesikeičia, lyginant su asmenine treniruote. Treneris skiria pakankamai dėmesio visiems dalyvaujantiems treniruotėje, - 25-35 % mažesnės kainos, lyginant su asmeninėmis treniruotėmis, - darbo grupėje efektyvumas padidėja, - treniruočių intensyvumas ir fizinis krūvis pritaikytas įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms, - lankstus kainynas bei grafikas, - Jums nereikės rūpintis dėl erdvės ar įrangos trūkumo, - taip pat garantuota puiki savijauta po treniruotės.
Treniruotės vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 15 val. ir 19 val. Treniruotės trukmė iki 1 val.
Daugiau informacijos galite gauti paskambinę telefonu 8 (5) 270 5722 arba elektroniniu paštu baseinas@sugihara.lt
|
